Bieganie jako forma turystyki – biegowe wyprawy i podróże.

Od czasu, kiedy wykoncypowano oraz rozpoczęto stosować w praktyce budownictwo wielopiętrowe, nieodzowne było opracowanie sposobu przemieszczania się pomiędzy kondygnacjami. Prototypem sięgającym najdawniejszych czasów były stworzone przez przyrodę pionowe ciągi transportowe takie jak: skalne i ziemne szczeble, dojrzewające jedne nad drugimi gałęzie i konary drzew. Te minione posłużyły za wzór do skonstruowania drabiny, jakiej naturalnym dziedzicem stały się drewniane schody – sprawdź ANCHOR. Układ szczebli w drabinie, ich szerokość i odstępy pomiędzy nimi ewoluowały w zależności od miejsca zastosowania drabiny. Niektóre z tych szczegółów, ich geometria oraz układ były funkcja wysokości, a także kąta nachylenia całej drabiny. W pewnym momencie całość przybrała odmianę schodów, czyli konstrukcji nie żądającej trzymania się w trakcie wchodzenia na górę lub też schodzenia w dół. Dla obronności oraz wygody ciąg schodków wyposażany jest w poręcze oraz barierki na spocznikach pomiędzy kondygnacjami, jednakże ostawienia stopni oraz dystans miedzy nimi muszą pozwolić na swobodne przemieszczanie się.

1. Kliknij i zobacz

2. Dowiedz się teraz

3. Sprawdź stronę

4. Zobacz teraz
Bieganie a odchudzanie: mity i fakty.